Kort sagt handler hypnose om at få adgang til underbevidstheden, også kaldet det limbiske system i den tre-delte hjerne og hér lægge nye og positive suggestioner ind for at forvandle din forholdemåde efter hypnosen.
Jeg er certificeret NGH Hypnotisør og kan hjælpe dig med at ændre vaner i forbindelse med f.eks. rygestop, kostændringer og andet.
Jeg er desuden uddannet i regressionshypnose, hvor vi arbejder tilbage i tid og traumer samt desensibilisering af fobier.
Min fremgangsmåde er nænsom, og jeg har hele tiden mit fulde fokus og nærvær på dig og dit velbefindende i sessionen.
Hypnose er også et godt supplement til stress-håndtering og et mere roligt nervesystem.